이맹군의 잠시 멈춘 세상

동의보감 다이어트한약에 쓰이기도 하죠?

그만큼 솔잎은 옛부터 그 효능이 익히 알려졌는데요

솔잎의효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

솔잎이 좋다는건 알지만 정확히 어떻게 좋은건지.

알고 계시는 분이 많지 않을 것 같은데요.

「동의보감」에서는 계피, 솔잎 등이 온, 대열, 온중산한의 효능이 있고 강심 작용이 있으며,

혈액순환을 촉진시키는 효능이 있어, 속을 따뜻하게 하며

혈맥을 잘 통하게 하고, 저리고 아픈 증상을 치료하는 

거풍습약에 속하는 거풍습약에 속하는 효능이 있다고 나와있습니다.

말이 조금 어려운데요 ㅜㅜ 

저는 좀더 쉽게^^ 솔잎의효능에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다.

1.상처치료와 빈혈개선

솔잎속에 포함되어 있는 엽록소라는 영양소는 상처치료와 위궤양, 

그리고 빈혈에 좋다고 하는데요. 

특히 솔잎은 육아조직, 조혈작용이 매우 뛰어나고 비타민 C와 철분 또한 풍부하기 때문에

빈혈예방에 탁월한 효과가 있습니다.

2. 노화방지 및 암예방

솔잎속에는 베타카로틴이라는 물질이 포함되어 있는데요.

이 베타카로틴은 암을 예방해주는 작용을 하며 인간의 몸에 이로운

여러 종류의 무기질을 포함하고 있다고 하네요.

또한 솔잎은 활성산소를 제거하는 효과가 매우 좋아 각종 암뿐만 아니라,

노화방지에도 뛰어난 효능을 보입니다.

3. 콜레스테롤 수치 조절

솔잎에 포함되어 있는 테레빈이라는 성분에는 

불포화지방산이 풍부하게 들어있는데요.

불포화지방산은 우리 몸의 혈관속에 있는 콜레스테롤 수치를 낮추어

말초혈관을 확장시키는 역할을 합니다. 그 결과,

호르몬 분비가 활발하게 되어, 맑은 피를 가질 수 있습니다.

4. 니코틴 해독

남성분들의 경우 대부분 흡연을 경험해보신 분들이 많으실 텐데요~

물론 끊어버리는게 좋겠지만 쉽지가 않은 게 현실이죠.

솔잎속의 아피에긴산은 니코틱 해독에 도움을 주며, 또한

니코틴 배출능력도 뛰어나다고 하니.

솔잎이 흡연자에게는 정말 많은 도움이 되겠죠^^?

5. 다이어트

동의 보감에도 나와 있듯이. 솔잎에는 많은 영양분이 함유되어 있습니다.

그로인해 갈증은 물론이고, 허기를 없애주는 효능까지 있는데요.

일부 한의원에서 다이어트 한약의 주 재료로 쓰이기도 한답니다.

이상으로 솔잎의효능에 대해 포스팅을 마치도록 하겠습니다^^