이맹군의 잠시 멈춘 세상

황기에 대해 생소하신 분들도 많으실 듯 한데요. 황기는 한약재로 널리 쓰임은 물론, 우리가 흔히 접하는 닭백숙의 재료로도 많이 사용된답니다. 생각보다 흔히 접하는 약재라는 것이죠. 흔히 다이어트와 기력회복에 좋다 여겨지는 황기이지만, 이 밖에도 다양한 효능이 있다고 하는데요. 황기효능 어떤 점이 있는지 확인해 보도록 할게요.

1. 다한증을 앓고 계신가요?

황기효능 중 가장 많이 알려져 있는 것이 바로 다한증에 좋은 효과가 있다라는 점 인데요. TV나 신문 등을 통해 접해보신 적이 있으실 겁니다. 다한증의 주 원인으로 지적되는 것이 바로 폐기능 저하 인데요. 이로 인해, 호흡이 잘 되지 않거나 땀이 많이 발생하는 등의 상황을 겪게 됩니다. 황기에는 체내의 세포를 튼튼하게 해주고, 땀샘을 조절해주는 기능이 있어, 다한증 개선에 효과가 좋다고 합니다.

2. 설사를 자주 하신다고요?

요즘 갑작스레 추워진 날씨로, 소화작용에 있어 문제를 겪으시는 분들이 많으신데요. 평소 장이 약해 설사로 고생중이시라면, 매일 황기차를 드셔보시는 것이 어떨까요? 황기차를 꾸준히 복용하게 되면, 신장 및 인체의 기력 회복으로 인해, 설사를 멎게 하는 효과를 보인다고 합니다.

3. 체질이 약하거나, 평소 기운이 없으시다고요?

평소 기운이 없거나, 선천적으로 체질이 약하신분의 경우 잔병치례를 하는 경우가 잦습니다. 그렇기에, 자양강장 효과가 있는 식품을 자주 접하실 텐데요. 황기를 달여 꾸준히 복용하게 되면, 체질 개선은 물론 기운을 복돋아주는 자양강장효과까지 보실 수 있다고 하네요.

4. 노폐물을 배출하자!

우리 몸에는 자연스레 여러 독성 물질들이 쌓이게 되는데요. 이러한 물질들이 많이 쌓이다 보면 각종 질병에 노출되는 등 우리 몸에 좋지 않은 영향을 끼치게 됩니다. 황기효능에는 이뇨작용 효과가 있는데요. 체내의 나트륨 및 노폐물을 배출시켜주는데 도움을 준다고 합니다.

5. 면역력을 강화시키자!

평소 면역력이 강하지 않아, 잔병치례를 자주 하시는 분들을 주변에서 흔히 보실 수 있는데요. 이런 분들에게 황기를 권유해 보는 것은 어떨까요? 특히나, 황기효능 중 호흡기의 면역력을 높여주는데 도움이 된다는 점은 널리 알려진 사실 인데요. 면역력이 약하다 여겨지신다면, 황기를 통해 개선 하시는 것도 좋은 방법이 될 것 같습니다.

6. 노화를 방지하자!

나이를 먹어감에 따라, 자연스레 찾아오는 것이 바로 노화 인데요. 거스를수는 없겠지만, 노화를 어느정도 방지하실 수는 있답니다. 황기는 항상환 작용에 있어 뛰어난 효과를 보이는데요. 체내의 활성산소 제거 및 세포의 노화를 예방해주는 효과가 있답니다.

7. 스트레스 이제 그만!

마지막으로 소개해드릴 황기효능 바로 스트레스 해소 효과 인데요. '스트레스는 만병의 근원이다'라는 말이 있듯이, 평소 스트레스를 잘 해소해 주는 것이 건강에 중요한 영향을 끼친답니다. 황기에는 정신 안정 및 두뇌활동을 활발하게 해주는 효과가 있어, 스트레스에 도움을 받을 수 있다고 하네요.