이맹군의 잠시 멈춘 세상

멀미는 도대체 왜!! 하는 걸까요 ?

저 또한 멀미가 심한편은 아니지만 종종 겪곤 하는데요.

멀미하는이유 예방법에 대해 한번 알아보겠습니다.

주변에 멀미로 고생하시는 분들이 생각보다 많으실겁니다.

차를 30분만 타도 멀미를 한다거나,

비행기 멀미를 한다거나,

기차 멀미 혹은 배 멀미를 한다거나..

멀미를 하게 되면 귀가 먹먹해지기도 하고,

속도 매슥거리고 어지롭고 토 할것 같은 증상이 생기기도 하는데요.

또한 신경이 많이 예민해지기도 합니다.

일단 멀미가 시작되게 되면 약도 크게 효능을 못 느끼는 경우가 많다고 하는데요.

도대체 이 지긋지긋한 멀미! 

멀미하는이유 예방법에 대해 본격적으로 알아보겠습니다.

멀미는 불규칙적인 흔들림으로 인한

귓속의 평행기간이 일시적으로 이상이 생기면서

겪게 되는 일시적인 현상인데요.

쉽게 말해 멀미는 몸이 움직이고 있는지 아닌지,

 뇌에서 혼란스러워 하기 때문에 발생하게 됩니다.

눈으로 보는 시각 정보와 

우리 귓속 안에 있는 림프액에 의해 얻어진 정보가

불일치 하기 때문에 발생하게 되는데요.

흔히 자동차, 배, 기차 등을 탔을 때 느끼게 되는 질환으로

특히나 사춘기나 아이들의 경우 많이 느끼게 됩니다.

멀미는 예방하는 것이 최선의 방법이라고 하는데요.

일단 멀미 증세가 시작되면 움직임을 멈추지 않는 한

멀미 증세가 호전되지 않기 때문입니다.

이동중 움직임을 멈출수 없는 경우라면.

진동이 최대한 적은 곳에 앉아 있거나, 누워 있으면

증세를 약화시킬수 있습니다.

또한 멀미가 잦은 분이라면 전날 과음과 과식은 피하는 것이 좋겠죠?

그렇다고 굶으면 안되구요^^

출발전 적당한 음식을 가볍게 섭취하는 것이 좋습니다.

이상으로 멀미하는이유 예방법에 대한 정보였습니다.